偷窥自拍 手术能调养近视是意志误区

转自：东说念主民日报偷窥自拍

国度卫生健康委邀请众人复兴近视防控热门问题

手术能调养近视是意志误区

本报记者白剑峰

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暑期是青少年近视防控的进击时间。国度卫生健康委邀请众人，对近视防控中的热门问题进行复兴。近视是不可能调养的，药物和仪器只可驻防近视的进一步发展。手术也不行惩处近视自己带来的眼球结构变化。出现假性近视以后，要实时调整孩子的活命习气，减少电子居品的使用；保护孩子的远视储备，是驻防近视的要害，要加多户外行径，减少近距离用眼。

近日，国度卫生健康委举行新闻发布会，邀请关联众人先容暑假技能孩子怎么科学用眼，并复兴近视防控中的热门问题。北京同仁病院主任医师魏文斌说，近视是不可能调养的。近视防控最进击的是更正活命习气，加多户外行径，减少近距离用眼。

药物器械不错“摘镜”吗

最近，一些视力视光中心声称“摘镜”“视力病愈”“近视克星”等，怎么正确看待一些药物以及仪器关于儿童近视的防治戒指？

魏文斌说，商量深切，近视是不可能调养的，近视的发展亦然不可逆的。然而，儿童近视需要作念散瞳验光，也即是灭亡睫状肌麻木以后才能明确会诊。这即是说，散瞳验光以后再来扼杀假性近视。儿童近视一般是由眼球在滋长发育经过中过度滋长导致其与屈光系统不匹配所引起的，近视引起的眼球剖解结构的变化是不可逆的，因此近视自己莫得宗旨调养和逆转。

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当今所谓的“摘镜”，是通过手术和其他妙技来更正眼球的屈光能力偷窥自拍，并不行更正近视自己所导致的眼球结构的变化，也不会减少诸如相近视网膜变性、近视性黄斑病变所引起的近视关连的并发症发生。

关于确诊近视的青少年和儿童，应该实时配戴眼镜，这么不错使眼睛和视觉核心获取明晰的视觉刺激，督察眼睛的往常发育。儿童近视最进击的是驻防近视的透露，当今阛阓上临床磨真金不怕火证明灵验的近视防控药物惟有低浓度阿托品，其他器用包括角膜塑形镜即OK镜、相近离焦眼镜等也有一定的休养戒指。但这些妙技仅概况驻防近视的进一步发展，还无法作念到调养或逆转。以上器用和药物在近视防控中主要起援手作用，其恒久灵验性和安全性仍然在大范畴临床考证经过中。

手术不错调养近视吗

暑期一到，各地眼科病院缠绵和预约近视校正的孩子显着增多，有的孩子到病院作念近视手术，怎么看待这类风景？

魏文斌说，常见的近视校正要津包括配戴眼镜和进行近视手术。凭据眼镜是否斗争角膜，不错分为框架眼镜和角膜斗争镜（隐形眼镜）。角膜斗争镜凭据其材质和作用，又不错分为软性角膜斗争镜和硬性角膜斗争镜。软性角膜斗争镜是日常活命中使用最多的一种隐形眼镜。硬性角膜斗争镜接收的是硬质的新式材料，OK镜即是一种硬性角膜斗争镜。配戴OK镜以后通过压力来塑形角膜，减少角膜的屈光度，不错作念到夜间戴眼镜白昼不需要戴眼镜。

商量深切，OK镜具有驻防近视透露的作用，然而由于它斗争角膜，关于近视防控的恒久灵验性和安全性仍然需要进一步考证。儿童在使用OK镜昔日，一定要进行科学的、正规的评估，要严格解雇大夫的成见。通盘近视患者一朝确诊，王人应该配镜校正，况且按时进行验光复查，不然时分一长，不仅会加速近视发展，还会影响往常视觉发育。

近视的手术休养主要包括角膜的屈光手术和眼内的屈光手术。领先要耀眼的是，手术校正必须在18岁以后，而且近视度数踏实以后方可进行，况且要进行严格的术前评估。青少年眼球发育还莫得好意思满，不宜进行手术。

当今最常见的误区是，许多东说念主王人以为手术不错调养近视。本色上，手术只是是“摘镜”，也即是说，通过手术的妙技，把眼镜的屈光度施加到眼球上，让眼球概况匹配过度滋长的度数。因此，手术并不行惩处近视自己带来的眼球结构变化，近视手术以后仍然需要每年进行散瞳查验眼底，以防出现近视关连的眼底并发症。

假性近视不错收复吗

暑假技能，孩子们有了更多目地主管的时分，然而这也有可能成为近视加深的温床。若出现假性近视，视力还不错收复吗？

魏文斌说，假期是孩子们近视防控的进击时间，因为假期很容易导致近视的发展。暑假技能，家长要指点孩子养成风雅的活命习气和科学的用眼要津，这是驻防近视最进击的妙技。

要加多户外行径。青少年户外行径平均每天应该至少保执3个小时。在户外行径技能，孩子们概况收受弥散的当然光刺激，同期也不错让眼睛不断看远、看近，来磨真金不怕火调治能力。这些王人是驻防近视发展的灵验妙技。

要减少永劫分的近距离用眼。暑假技能孩子们有功课需要完成，为了驻防近视，近距离用眼要解雇“20—20—20”口诀。也即是近距离用眼20分钟就应该将视野谛视到20英尺，也即是6米除外，至少谛视20秒，减少永劫分的近距离用眼，这是驻防近视发生的要害。

要保执风雅的采光、照明。不要在过强、过弱的后光下看书，室内照明40瓦日光灯应距离桌面1.4米。要是使用手机或者平板电脑，应该将屏幕亮度顺应裁汰。

要保证充足的就寝和平衡的饮食。充足的就寝是缓解视觉疲惫的最好要津，饮食要耀眼养分平衡，幸免高糖饮食。过高的血糖会影响眼球的韧性。

假性近视是孩子永劫分近距离用眼导致的睫状肌痉挛所引起的。在儿童青少年进行验光查验昔日通例进行散瞳，散瞳以后就不错灭亡睫状肌痉挛，假性近视就当然隐没了。出现假性近视以后，要实时调整活命习气，减少电子居品的使用，不然遥遥无期，假性近视也会转念为真性近视。

远视储备应该怎么保护

远视储备是孩子在成长经过中的一种生感性的远视。爱好远视储备的保护，关于青少年近视防控至关进击。远视储备应该怎么保护呢？

魏文斌说，远视储备是监测屈光度发展的进击标的，与年岁对应的远视储备量是推敲近视发生的最好标的。要是儿童在小学一年级的时候，远视储备仍是耗尽结束，那么他们在小学阶段极易发展成为近视。由于儿童青少年过早、过多地近距离用眼，导致远视储备低于其年岁对应的模范边界，就叫远视储备不及。因此，保护远视储备，是驻防近视的要害。

为了灵验防控近视，应该将防控步调前移到学龄前儿童。包括按时进行儿童眼保健和屈光的筛查，以查验儿童远视储备是否在往常边界内。要是远视储备过低，那么要实时更正活命习气，包括加多户外行径，减少近距离用眼等步调，以驻防近视的发生。同期，要是远视储备跳跃相应年岁的上限，也应该耀眼儿童是否患有远视眼。在儿童眼球发育的经过中，视力和屈光度的发育是彼此匹配的，因此远视储备要是在往常边界内，还应该热心儿童的视力情况。要是视力低于年岁对应的裸眼视力模范，那么也应该进一步完善眼科的查验，以扼杀其他可能的眼部疾病。

《东说念主民日报》（2024年08月06日14版）偷窥自拍